از گذشته پند بگيريد

    خود را به خاطر اشتباهاتي كه كرده ايد، سرزنش نكنيد. اين مسئله باعث كاهش اعتماد به نفس در شما مي شود. روانشناسان معتقدند يكي از تفاوت هاي زنان با مردان مربوط به اين است كه مردان كمتر خود را به خاطر اشتباهات شان سرزنش مي كنند و آنها را بزودي از ياد مي برند. اين موضوع باعث تقويت اعتماد به نفس در آنها مي شود. در حالي كه زنان به دليل اين كه احساساتي تر هستند، وقايع را با ريزبيني خاصي موشكافي كرده و سپس به مرحله اجرا درمي آورند و در صورتي كه در آن ناكام بمانند، شروع به سرزنش خود كرده و به اين وسيله انرژي شان را از دست داده و احساس خوبي از شرايط و موقعيت خود ندارند. تجربه نشان داده است افرادي كه نتوانسته اند رضايت كاملي از خود داشته باشند و يا توانمندي ها و موقعيت هاي مثبت را از دست داده و نمي توانند دست به تصميم گيري درست و واقع بينانه اي بزنند. به ياد داشته باشيد اگر در مورد يك تصميم گيري اشتباه كرده و به خطا، كاري را انجام داده ايد، هر فردي ديگر نيز در موقعيت شما بود، امكان داشت مثل شما تصميم بگيرد و خطا كند. به جاي افسوس خوردن، بهتر است از گذشته پند بگيريد و بر تجربه خود بيفزاييد. هر اشتباه مي تواند پله اي براي رسيدن به موفقيت باشد، به شرط آن كه از آن عبرت بگيريد و آن را تكرار نكنيد.